西藏旅遊費用大約7000-8000元左右。去西藏旅遊當然是少不了參觀當地的景點，西藏大部分景點都是需要門票的。建議先在拉薩市內遊玩一圈，然後再去林芝，林芝的景點也很多。這樣下來門票的費用大概1200-1500元左右。在遊玩過程中，不能排除您需要購買當地的一些特產，這也是一筆費用，貴的話甚至上萬的都有。若是花費稍微大一點，上萬也是有可能的。其實對於初次進藏的遊客來說，跟團旅遊是一個不錯的選擇。
一、進藏的交通費用
1.乘飛機進藏：目前可以直達拉薩的航班的城市有38個，淡旺季機票價格變動大，您可以去有關航空公司網站上面查詢。現在從北京直達拉薩的航班費用大概3000元左右，淡季飛拉薩的話，機票會便宜一些。
2.坐火車進藏：進藏的火車一共有7趟列車，北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧、蘭州這七個城市是火車發往拉薩的始發站。若是其他城市的遊客需要先換乘到這幾個城市，然後在前往西藏。從北京到拉薩硬座和無座是360元，硬臥是720元，軟臥就比較貴了，需要1144元。
3.開車進藏：包車進藏的話，經典的進藏路線就是川藏線，去西藏旅遊一週的價格需要根據您選擇的車型、行走的路線來定。一般豐田陸巡的價格是900-1400元/天，豐田普拉多價格在700-1100元/天，如果要要經濟實惠的車型可選擇大眾途觀、三菱帕傑羅等，一般500-600左右一天。除此之外，還有過路費、汽車維修費、過橋費、超過里程費用等情況。
二、西藏吃住費用
1.住宿費用：這個就看您自己是想要住什麼樣的酒店了，是划算一點的還是條件更好的。普通的三星級酒店的話一晚大概是150-200元，淡季價格會便宜一點。住四星級或是五星級酒店的話，價格就會比較貴了，而且酒店不同，價格相差也會很大。
2.用餐費用：西藏的物價會相對貴一點，早餐的話麵條一般是15或20一碗，稀飯+饅頭+雞蛋的早餐套餐是10元/人。午餐和晚餐的話一般人均消費在30到50元不等，如果您想要嚐嚐當地特色的話，價格就會貴一點！因此幾個人拼車旅遊一起用餐就會划算許多。
三、內部用車費用
一個人在拉薩市內遊玩可以坐公交車或計程車到達各景點。拉薩市內交通還是很方便，公交車線路有幾十條，一般10到20分鐘一趟，票價大多一元。計程車起步價10元/5公里，超過起步價按2元/公里算，一般在起步價之內是可以到達的。這兩種交通方式都是比較省錢的。雖然坐班車也能到達大部分景點，但總歸不是特別方便自由，還要解決回程的問題。
整理了西藏十大必去之地，分享給大家，看看是否合你的意。
1、布達拉宮（拉薩）布達拉宮（藏文：པོ་ཏ་ལ），坐落於中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的巨集偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
這座具有1300年曆史，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿也無限衍伸著藏文化的燦爛，有幸進入布達拉宮內部的藏地人民，都將這當作一次生命的犒賞和恩賜，很多遊客也不例外。
2、扎什倫布寺（日喀則）
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位於西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。
寺廟就像個安靜的古村落，藏民虔誠，規模巨集偉，喜馬拉雅山麓的片石鋪就的路面，千佛鑿像裝飾的圍牆，構築起歷代班禪駐錫之地，濃厚的聖神氣氛不言而喻。
3、珠穆朗瑪峰（日喀則）
珠穆朗瑪峰（俗稱珠峰）是喜馬拉雅山脈的主峰，同時是世界海拔最高的山峰。
位於中國與尼泊爾邊境線上，北部在中國西藏定日縣境內（西坡在定日縣扎西宗鄉，東坡在定日縣曲當鄉，有珠峰大本營），南部在尼泊爾境內，是世界最高峰，也是中國跨越四個縣的珠穆朗瑪峰自然保護區和尼泊爾國家公園的中心所在。
每年的4月初到5月底間，是珠峰登頂的最佳時機，這期間大本營裡駐紮著來自全世界的登山好手，帳篷群五顏六色散落在空曠的大本營地上，比較壯觀。
4、桑耶寺（山南）
桑耶寺又名存想寺、無邊寺，位於西藏自治區山南地區的扎囊縣桑耶鎮境內，雅魯藏布江北岸的哈布山下。桑耶寺始建於公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。
寺內紅、白、綠、黑四座繪有天眼的佛塔，代表了：寂靜、自在、憤怒和廣大四種境意，據說是人死後昇天必經之地。
5、雅魯藏布大峽谷（林芝）
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。據國家測繪局公佈的資料：這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村，經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村，主體在墨脫縣。
雅魯藏布江大拐彎：一般指南迦峰（南伽峰）周圍的南迦大拐彎（在林芝縣排龍鄉），廣義說雅江的大拐彎很多，在墨脫縣裡有等縣城約12公里的果果塘大拐彎等等。從墨脫縣甘登鄉多卡村往上，一直到米林縣派鎮加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區。
6、納木措（拉薩）
納木措，位於西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的鹹水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km²。
納木措是西藏三大聖湖之一，在納木措，無比真實的雲彩蔓延在青綠色的湖水上，內心感覺一片寧靜。經幡寄託著藏民對於天神的虔誠，飛揚中繪出神聖的美。
7、羊卓雍措（山南）
羊卓雍措，有的人簡稱羊湖（並非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
它位於西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
羊湖在藏人心目當中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因為無論你在那個角度，都不能看到羊卓的全貌。
8、哲蚌寺（拉薩）
哲蚌寺系黃教六大寺廟之一，它坐落在拉薩市西郊約十公里的根培烏孜山南坡的坳裡，由黃教創始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹於1416年建立。
每逢藏地最盛大的雪頓節，哲蚌寺就要舉行盛大的展佛活動，人山人海，熱鬧非凡。
9、色拉寺（拉薩）
色拉寺全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。
色拉寺許多大殿內儲存了較老的壁畫，辯經在寺內最北邊的辯經場舉行，觀看辯經的人非常多，早到可以佔個好位置。
10、瑪旁雍措（阿里）
瑪旁雍措在西藏阿里地區普蘭縣城東35公里、岡仁波齊峰之南。
其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是聖地“世界中心”，是中國蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。
它也是亞洲四大河流的發源地。
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