艾灸坐墊適合什麼樣的人群使用

艾灸坐墊能夠緩解溼氣，所以適合寒性體質的人群使用，使用後的效果都是比較好的。

艾灸坐墊的好處：

1、艾灸坐墊有溫經止痛，驅寒助陽等作用，很多女性朋友有宮寒的毛病，手腳冰涼，四肢發冷，如果夏季的時候能夠坐上一個艾灸坐墊，就能起到暖宮助陽的作用，對於宮寒的女性來會說是一個驅寒暖宮的神器，同時對於女性的痛經，月經不調也有很好的調理作用。

2、艾灸坐墊還可以起到補陽氣的作用，尤其對男性的腎虛有很好改善作用，效果都是非常顯著的。

艾灸坐墊的製作方法：

首先準備艾絨，一般大約一斤左右，縫製一個40cm*40cm的內膽布，外套比內膽要大一些，縫製內膽的時候針腳要密一些，避免艾絨漏出來。將艾絨填充到內膽中即可，套上外套，這樣一個艾灸坐墊就完成了，製作起來也是非常方便的，經常坐在上面就可以調理身體不適等問題，非常適合寒性體質人群使用。

艾灸毯的作用和禁忌症

艾灸毯對於人體健康有諸多好處，其具有舒經止疼、活血化瘀、強身健體、疏通靜脈的作用。尤其適合容易宮寒的女性，能夠緩解因為宮寒而引起的痛經狀況，增強身體的免疫能力。接下來向大家介紹艾灸毯的作用和禁忌症。

艾灸毯的成分天然健康，以艾草作為主要原料，經過特殊工藝處理後變成艾絨，再加入益母草、老薑、紅花、白芷、當歸等中藥成分。因此艾灸毯對於易宮寒、痛經和腰腹疼痛的女性有較為顯著的使用效果。使用艾灸毯可以加快身體的血液流通速度，為身體提供溫暖，緩解手腳冰涼的狀況。艾灸毯還具有驅寒助陽的功效，能夠將體內的溼氣盡快排出體外，緩解宮寒等狀況。

接下來向大家介紹艾灸毯的適宜使用人群以及使用禁忌，艾灸毯主要適用於陽虛或有宮寒的人群，不適宜陰虛和溼熱症狀的人群，否則可能會加重上火、口乾舌燥等狀況。艾灸毯不太適宜處於妊娠期的女性，避免因為傷陰動火而引起胎動。其次是不適宜對艾灸過敏的人群，避免引起區域性瘙癢和皮疹等狀況。

建議艾灸毯的使用時間控制在兩小時之內，不宜使用過久，避免身體上火。