皮筋手鍊怎麼打結

雀頭結，將右繩繞著左繩打兩個圈對摺，使另一根繩子從這個圈裡穿出並拉緊；雙聯結，把右繩向左繞打單結，再將左繩穿入右繩圈中並繞圈，再打一個單結；蛇結；先將右繩從前往後，順時針方向往左繩繞一個圈，再將左繩逆時針方向繞一個圈。

皮筋手鍊可以打雀頭結，先將右繩繞著左繩打兩個圈對摺，使另一根繩子從這個圈裡穿出，隨後拉緊，接著以此類推，重複之前的打結步驟，打結到自己滿意為止。

皮筋手鍊可以打雙聯結，將繩子對摺後把右繩向左繞，打一個單結，再將左繩穿入右繩圈中，並朝右繞圈，再打一個單結，隨後讓左繩穿過右繩所形成的圈，將兩端繩拉緊。

皮筋手鍊可以打蛇結，先將右繩從前往後，順時針方向往左繩繞一個圈，再將左繩從後往前，逆時針方向繞一個圈，並從右繩圈中穿出，接著將兩繩拉緊，按需重複之前的步驟。