莓茶兒童能喝嗎

小孩喝莓茶的功效與作用 

兒童可以適量的喝一點點莓茶，莓茶裡面含有豐富的營養成分，人們在生活中適當的喝莓茶，能夠起到保健的功效，可能有很多人在生活中會頻繁的喝莓茶，也有部分小夥伴不太適合喝梅茶，小孩子建議慎重喝莓茶，條件允許的情況下不要喝莓茶，因為孩子的脾胃比較嬌弱，各個器官發育不完善，喝了莓茶以後會變得過度興奮而引發問題。

莓茶裡面含有豐富的營養成分，其中黃酮類的物質比較多存在，純天然活性成分，人們在生活中可以將莓茶當成飲用的茶飲，也可以當成藥物，部分患者有燥熱等等情況，可以適當的喝莓茶，能夠清熱利溼、平肝降壓、活血通絡等等功效，有部分孩子體內火氣比較大，可以適當的喝莓茶降火，也有一些孩子脾胃虛寒，喝莓茶會出現拉肚子的情況。

部分孩子喝完莓茶以後會引起中樞神經興奮，引起孩子的心跳加快，會導致孩子出現失眠的症狀，影響到孩子的睡眠質量，莓茶中含有一定量的茶鹼，在一定程度上會抑制到孩子微量元素的消化吸收，另外茶鹼對於鈣元素、鐵元素也會有抑制的作用，會讓孩子出現營養不良的情況，建議家長在生活中儘可能的不要讓孩子喝莓茶，避免對孩子造成嚴重的影響。

莓茶中還含有一定量的鞣酸，能跟腸道里面的蛋白質有效的結合，讓孩子出現便祕的情況。莓茶中也有一些利尿的成分，人們在生活中喝太多的莓茶會導致孩子排尿情況增多，有些孩子體質相對過敏，喝了莓茶以後出現過敏情況。建議家長在平時生活中多給孩子喝白開水，以溫水為主，不要讓孩子喝茶飲，孩子年齡還小，不太適合喝茶飲，避免對孩子今後的生活造成影響。