早洩的調理方法有哪些

早洩，這個疾病，是讓男性，甚至可以說是讓每一個男性都十分困惑的病。早洩的發生，是會嚴重影響到大家的日常生活的。很多的男性想必都很想知道了解關於早洩的調理方法。但是，我們對於早洩調理的方法又瞭解的不是很清楚。那麼，患了早洩後，都有什麼方法可以進行調理呢？

一、早洩的調理方法有哪些

1、放鬆自己：同房進行性生活，是滿足夫妻情感交流的一種很重要的方式。假如過於緊張或過分投入的話，就會十分容易的讓男性患上早洩這個病。所以，在同房進行性生活的時候，不要把自己的注意力僅僅集中在性交上，也不要考慮是否會患上早洩這個病，而最好是順其自然的，切記不要強迫自己的感覺。

2、不要過度興奮：在同房進行性生活的過程裡，一定不要過於興奮，而是要保持鎮靜同時調節抽動的頻率。如果允許的話，可以讓對方來捏擠陰莖、牽拉睪丸。在進行性生活的過程中，必須做到有條不紊，要控制自己的情緒。

3、增加自信心：患早洩的男性，一定要確信、甚至是堅信自己的性功能是健康的。不要因為之前發生過的挫敗就開始自己責備自己，應該盡全力尋找有效的方法來解決問題。切記不要一蹶不振，甚至變得自暴自棄。

4、自我暗示：性交同房的過程裡，暗示自己不會很早的就開始射精。如果出現性興奮感非要射精的時候，可以暫時先停一下，控制住自己的射精且始終給自己暗示，會收到很多意想不到的結果的。

5、改變環境：要進行性生活的時候，環境是十分重要的。像沒有干擾、幽靜的環境，就可以讓自己的思想變得更加的放鬆。同時，情緒也十分的穩定。這樣，對控制甚至是預防早洩的發生，是十分有效的。

二、早洩的食療方法有哪些

1、一百克青蒜，八隻麻雀，依據常用的方法炒或煮熟來食用。

2、一百克枸杞，五百克羊肉，和煨湯一起飲食。

3、細末的焙乾，三具狗陰莖。每一次口服三克，用黃酒來送服；不喝酒的，可以用溫開水來服用。

4、一百五十克韭菜，二百五十克青蝦，根據常用的辦法炒食。

5、六十克甜酒糟，六個麻雀蛋，一同煮熟以後食用。

6、十二克淮山，十克肉蓯蓉，一百五十克羊肉，十根蔥白，適量粳米，一百五十克核桃仁，搭配在一起後煮湯飲用。

7、一個洗乾淨的豬肝，然後把十克的肉蓯蓉放入豬肚裡，紮好了以後煮沸，飲湯吃肉。

8、五十克黑豆，二百五十克狗肉，加入適量的五香粉、鹽、姜和糖，混合在一起後煮熟食用。

9、十克胡桃肉，九克山萸肉，或八克補骨脂，十克杜仲，外加一對豬腰子。都放到豬腰裡後，紮好煮熟以後食用。

10、三十克核桃仁，一對兒豬腰子，燉爛以後食用。