女性腰疼的原因有哪些

作為女性朋友，要多關愛自己的身體健康，在平時生活中要養成良好的生活習慣，同時在飲食上也要多注意補充營養，在工作之餘的時間，還需要增強戶外運動，不要總是處於緊張的工作狀態中，時間久了會對身體帶來影響。那麼女性腰疼的原因有哪些？

1.腰肌勞損

由於大部分女性的工作原因，經常在辦公桌上久坐不起，那麼就會引起腰部的肌肉總是處於緊繃的狀態，從而出現腰痠背痛的症狀。這種情況引起的腰疼，一般都是慢性的腰肌勞損，如果想要得到改善，就需要增強戶外的運動，如果勞逸結合的話，慢慢就會緩解腰疼的症狀。

2.泌尿系統感染

還有一種情況，如果女性朋友坐久不起，在加上平時不注意衛生的話，或者是工作壓力大，生活節奏快，飲食上也沒有注意，從而引起上火，那麼就會造成泌尿系統感染，如果出現泌尿系統感染的話，就會表現為腰疼的症狀。這個時候要引起注意，及時的消炎治療。否則病情就會加重。

3.生理期腰疼

女性朋友在每個月都會有固定的生理期，那麼在月經期間，有時候就會伴有腰痠背痛的症狀，這個時候是不需要吃藥緩解的，要平時注意保養，要對腹部保暖，同時可以吃些滋補的藥品，這樣可以緩解月經給身體帶來的不適。

4.受涼腰疼

現在的女性朋友有時候為了追求時髦還有性感，在選擇衣服的時候，有時候穿的是露肚臍還有露腰的衣服，尤其是針對生產過寶寶的女性朋友，如果不注意保暖的話，腰部受到冷風的洗禮，那麼就會引起腰疼的情況。甚至會引起它的病因。所以說女性朋友在追求美的時候更要寶身體的健康放在第一位。