沒有舞蹈天分的人可以學好舞蹈嗎

沒有舞蹈天分的人可以學好舞蹈嗎的答案是：可以

舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。

舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。

從大的方面分：古典舞、民族民間舞、芭蕾舞、現代舞、當代舞、國標舞。中國古典舞、中國民俗舞、創造性兒童舞蹈。拉丁舞分：倫巴、恰恰、鬥牛、牛仔和桑巴。漢族的大秧歌、藏族的弦子舞、蒙古族的安代舞、土家族的擺手舞、苗族的踩堂鼓以及豐富群眾文化生活而常跳的交誼舞、青年集體舞。舞蹈可分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類，生活舞蹈包括有：習俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娛舞蹈、體育舞蹈、教育舞蹈等。

根據舞蹈表現形式的特點來區分，有：獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。

根據反映社會現實生活的方法和塑舞蹈形特點來劃分，可分為抒情性舞蹈、敘事性舞蹈和戲劇性舞蹈三類。

專業上分為：古典舞、民族民間舞、芭蕾舞、現代舞、當代舞、國標舞；功能上分為：藝術舞蹈、娛樂性舞蹈、社交性舞蹈、體育舞蹈、宗教祭祀舞蹈。古典舞、民族民間舞、芭蕾舞、現代舞、當代舞、國標舞等。一般的，常跳的，就是古典舞，民族民間舞，和芭蕾舞，這些都屬於藝術類的舞蹈。現代舞和國標，拉丁一類的，都屬於體育舞蹈。

一、增強心肺功能

可促使心肌收縮，心臟輸出的血量增加，血流加速，這對心臟是一種鍛鍊，對預防冠心病有一定的作用。

二、調節新陳代謝

可使新陳代謝率增加60%~80%，如糖尿病、肥胖症等可以通過跳舞得到防治，對超體重者則起到減肥作用。

三、平衡人體節律

舞蹈常用輕音樂伴奏，而音樂的節律與舞者生物節律相互作用，音樂的旋律與節奏影響大腦與心臟的生物電流，調整人體生物節律，使它恢復平衡，有利於身心健康。

四、安定神志作用

可緩和神經肌肉的緊張，而起到鎮靜作用。特別對伏案工作者來說，可使緊張的大腦皮層細胞得到放鬆，獲得最佳的休息。

五、增加生活情趣，成為健康心理的保護劑

舞蹈可以給人們健美的體形、瀟灑的舉止，讓人們從中獲得音樂感、節奏感與情緒上的滿足，它可以使人的身體各方面功能得到活躍;它可以解除遠離社會的那種孤獨、寂寞感，增加生活情趣，成為健康心理的保護劑。