櫻桃上火嗎

1、:榴:蓮:

榴蓮是熱帶水果，吃多了容易導致上火。所以特別是在夏季吃的時候更加要注意，也可以搭配山竹一起吃，中和榴蓮的熱性，山竹也是被稱為“水果之後”。

2、芒果:

芒果的味道比較鮮美，但是芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，若自身患有面板病或腫瘤的人，應謹記避免食用。另外，過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。

3、荔枝:

雖然荔枝看起來裡面的水分比較多，但是荔枝屬於熱性水果，比任何的水果更容易引起上火，如果一次性吃得太多的話容易導致牙痛、咽喉疼痛等，每天控制在十顆左右的荔枝就可以了。

4、橘子:

吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺“上火”了。