五寶是哪五寶

五寶是哪五寶的答案是：五寶是枸杞、甘草、賀蘭石、灘羊皮、髮菜枸杞：枸杞是木本植物，漿裡呈鮮紅色，形似紡錘，更似紅瑪瑙墜，以皮薄、肉厚、籽少、品質優良馳名中外歷史上是皇室貢品甘草：甘草，豆科，多年生草本植物以骨重粉足、條幹順直、口面新鮮、加工精細著稱出口叫“西正甘草”或“西正草”賀蘭石：賀蘭石產於海拔2600米左右的賀蘭山懸崖上，石料結構均勻，質地細膩，剛柔相宜用它刻制的賀蘭硯，具有發墨、存墨、護毫、耐用等優點灘羊皮：灘羊皮裘皮用綿羊品種，在世界裘皮中獨樹一幟有二毛、沙毛之分，毛色有純白、純黑、淺褐、雜色幾種，多為純白色髮菜：髮菜在植物分類學中，屬蘭藻門，念珠藻的一種是一種自然生長的珍貴的食用菌藻，產於乾旱半乾旱的寧夏中南部地區，逢雨萌發，深秋早春時節採收。

枸杞

枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素、葉黃素和多種維生素成分，適量食用枸杞的作用是很多的，它可以幫助我們提高免疫，抗衰老，還能緩解眼睛疲勞，對視力也有很好的保護作用。

枸杞燉雞湯

材料：老母雞、牛大力、枸杞子、鹽、生薑、料酒。

做法：先把雞宰殺洗淨，然後放入砂鍋中。往砂鍋內加入適量冷水，將雞焯一遍水，然後加入生薑、料酒，用小火燉至酥爛。燉好後再加枸杞、牛大力和鹽燉1-2分鐘。

功效：適量食用枸杞燉雞能夠起到補腎益精、養肝明目的作用。

枸杞子泡水喝的禁忌

有發燒、炎症、腹瀉等病症的患者不宜食用枸杞，此外，高血壓患者、腸胃虛弱人群以及性慾亢奮的人群也不宜食用枸杞子。平時在食用枸杞子的時候還應注意用量不宜過多，過量枸杞子泡水喝的害處可是很大的，比如說會導致上火、引起失眠多夢、導致脾氣暴躁等。過量食用枸杞子的副作用還有刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等不適。

甘草

甘草（學名：Glycyrrhiza uralensis Fisch）別名：國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子。豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100釐米，直徑0.6～3.5釐米。外皮鬆緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜陰暗潮溼，日照長氣溫低的乾燥氣候。甘草多生長在乾旱、半乾旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。根和根狀莖供藥用。

賀蘭石

賀蘭石結構均勻，質地細膩，剛柔相濟。色澤清雅瑩潤，紫中嵌綠，綠中附紫，紫綠兩色天然交錯，有玉帶、雲紋、眉子、石眼等形狀，美妙多姿，是一種難得的雕刻石料。用它雕刻的賀蘭硯圖案千姿百態，作為工藝品，深得海內外人士的喜愛。似雲、似月、似水、似山的圖案，雅趣天成，經能工巧匠精心雕飾，因而每款飾品色樣世上獨一無二。賀蘭石產於寧夏賀蘭山滾鐘口(在銀川市西北35公里處，其開採歷史已200多年。清末已流傳"一端二歙三賀蘭"的說法，說明賀蘭石在我國源遠流長的工藝史上具有一定地位。

灘羊皮

灘羊皮是灘羊羔生下45天左右宰殺取皮，底絨少，絨根清晰，不粘連，具有波浪形花彎，俗稱“九道彎”，毛長，柔軟，靈活，光潤，毛色多為純白色，也有少數為純黑色，主要產於寧夏銀川，鹽池，中衛，內蒙古賀蘭山，甘肅靖遠；河北主要是毛皮集散地沒有此種品種。

上世紀六十年代，寧夏興起不少二毛皮加工廠，由技術人員手工鞣製，再由國家統購統銷。馬興祥的父親就是一名技術工人，在看到二毛皮的商機後，他成立了手工作坊，騎著自行車穿行在鄉間土路上，走家串戶收購灘羊皮，再用家中醃菜的大缸清洗、鞣製。

髮菜

髮菜（Nostoc flagelliforme），學名髮狀念珠藻，是藍菌門念珠藻目的一種藻類，廣泛分佈於世界各地的沙漠和貧瘠土壤中，因其色黑而細長，如人的頭髮而得名，可以食用。髮菜現為國家一級重點保護野生植物。

藻體毛髮狀，平直或彎曲，棕色，幹後呈棕黑色。往往許多藻體繞結成團，最大藻團直徑達0.5mm；單一藻體乾燥時寬0.3-0.51mm，吸水後黏滑而帶彈性，直徑可達1.2mm。生長於海拔1000-2800米乾旱和半乾旱土地貧瘠地區。

髮菜富含蛋白質和鈣、鐵等，均高於豬、牛、羊肉及蛋類。所含蛋白質較豐富、比雞肉、豬肉高，還含糖類、鈣、鐵、碘、藻膠、藻紅元等營養成分，脂肪含量極少，故有山珍“瘦物”之稱。

髮菜具有清熱消滯、軟堅化痰、消腸止痢等功效。髮菜還具有調節神經的作用，並可作為高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化、慢性支氣管炎等病症輔助食療的理想食物。