爬華山需要幾天

推薦遊玩時間:兩天。一般選擇自由行，不推薦跟團體力好的可以夜爬。

D1:上午由西安--華山。下午休整，準備爬山物品，晚上9點開始爬山。

D2第二天凌晨山上看日出，下午下山。

準備物品:衝鋒衣或者薄羽絨服，紅牛、士力架等補充食品。沒備衣服的可在山頂上租軍大衣。路上一定要帶好紅牛/礦泉水/士力架等充飢物品。一是爬山體力消耗較大，二是因為山上這些東西出奇的貴。

推薦遊玩路線:玉泉寺--北峰(可適當休息下30-60分鐘)--東峰(在這兒看日出)--南峰--西峰--中峰--北峰下山。全程15個小時左右。

體力不支的可在北峰或西峰乘坐索道，減輕上下山負擔，合理遊覽。北峰索道單程80，往返150。西峰索道單程140，往返280。老年人或未成年購買都有優惠。

晚上爬華山的話，好處是：比較專注於爬山這項活動，能夠在第二天凌晨看到華山日出.壞處是：不能看到沿途的美麗風景，晚上比較冷，山路比較陡峭有點兒危險.

晚上去華山要帶的東西有：登山杖、手電、手套、零食、水、揹包、充電寶、厚衣服、相機、手機、充電寶、運動衣服、平底鞋。

1.大家如果要爬山的話，一定要計算好時間，給自己充足的時間。不僅可以讓自己欣賞更多的美景。用相機記錄更多的美景，也不會讓自己特別累。

2.一定要記得帶足夠的食物和水，記住哦，不要過多也不要太少，太多了會加重負擔，太少了體能不足，而且山上的東西真的很貴（不值哪個價）。

3.除非真的想拍一些專業的照片，不然我建議帶手機就好了，因為單反真的很不方便。

旅行的一個很大的樂趣在於爬山，很多景點都有索道或者區間車能夠上到山頂，但爬山的樂趣則在於路途中的景色，這是現代交通工具所不能替代的。再者，部分景區還沒有交通工具能夠到達，例如本人才去過的華中屋脊神農頂，只能徒步上2999個臺階才能俯瞰整個林區的美景。另外，爬山是有氧運動，對於心肺功能還是很有幫助的，也是一種強身健體的運動方式。