嘴巴周圍長痘的原因

【嘴巴周圍長痘的原因】:

1、油性面板清潔不到位:

對於臉部油脂分泌比較旺盛的人來說，臉部清潔尤其關鍵，每一個角落都要好好清潔。皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果不及時清潔的話，就會造成毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，從而引起皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

2、胃火過盛:

就是體內累積太多的廢物或者是腸熱，就會引起痘痘。當吃了過多的甜膩食物、辛辣刺激、油炸食物等，最是容易導致腸胃熱。

3、體內激素分泌失衡:

這是青春期最為常見的情況，一旦內分泌系統失調，不僅僅是嘴巴周圍長痘，整個人臉部都可能長痘。還有常見的情況是在生理期也容易長痘痘，因為生理期內分泌系統本身就是失調的，長痘也不意外啦。

4、不良的作息習慣:

熬夜已經成為當代年輕人一個普遍的壞習慣了，長期熬夜是會導致分泌系統失調、胃火過剩成，所以熬夜也可以說是很多人嘴巴周圍長痘的元凶。

嘴巴周圍長痘該如何調理?

1、飲食上尤其忌口甜食和油炸油膩食物，辛辣刺激類食物少吃，規律三餐時間，飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。

2、規律的生活習慣，成早睡早起的好習慣可以有效改善身體亞健康。切忌保持長期緊張的工作狀態，應注意勞逸結合。可以有效避免因精神緊張造成的嘴周長痘。

3、做好日常護理，早晚適度清潔面部，少用手觸控臉部肌膚，禁止摳撓肌膚。

提示：有些頑固的怎麼調理都管用的話，建議看看醫生，非常推薦中醫，調理改善說不定就永久解決了你的痘痘煩惱。