寶寶消化不良吃什麼

寶寶出現消化不良是日常生活也吃的不夠清淡，對於孩子的飲水也不注意，體內水分缺乏，加上一些飲食上的不規律和過量飲食導致消化不良，這類症狀並不是沒有辦法解決，可以通過一些食物來緩解症狀，慢慢消除消化不良，那麼，寶寶消化不良吃什麼呢？

1、大麥及大麥芽

大麥等之類的食物本身含有大量的營養元素，也含有豐富的維生素以及澱粉等物質，還有一些蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等營養元素，這對寶寶消化不良的治療聚優美很好地效果。寶媽可以給孩子喝些大麥茶或者吃些大麥芽，可以吸收些促進胃腸消化的物質，促進胃腸功能的暢通和正常，對於寶寶身體發育都是有好處的，也可以在一定程度上緩解消化不良症狀。

2、酸奶

酸奶中含有大量的抗菌類物質，可以在一定程度上抑制黴菌的產生，可以促進消化系統一直處於正常的狀態，也可以平衡體內菌群，防止菌類的失衡，預防消化不良症狀的產生。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，具有你一定抗癌作用，防止癌症的產生，可以預防各類疾病，可以防止寶寶消化不良。

3、蘋果

蘋果含有大量的維生素和其他營養元素，豐富的營養物質適合寶寶來食用，平常可以給寶寶弄些蘋果或者果汁和，可以有助於體內食物的消化，幫助寶寶恢復健康，保障消化系統的暢通，讓寶寶健康的成長和發育，避免出現一些消化不良等疾病。