餵母乳躺著和抱著哪個好

主要是看寶媽的方便，有的寶媽產後就能躺著餵奶，覺得躺著餵奶比較輕鬆，有的寶媽覺得躺著餵奶比較吃力，喜歡抱著喂，所以不同的寶媽選擇的哺乳姿勢會不一樣。

對於媽媽來說躺著母乳比較舒適，可以緩解腰部的痠痛，尤其是剖腹產媽媽，躺著喂傷口沒有那麼疼，可以避免傷口受到壓迫。但躺著喂存在一定的安全隱患，躺著餵奶的時候媽媽容易犯困睡著，媽媽睡著了存在乳房堵住寶寶口鼻的隱患，這會危及寶寶的安全，而且躺著餵奶易發生嗆奶、溢奶的情況。所以，寶寶還小的時候，最好不要一邊躺著餵奶，一邊睡覺。

抱著母乳會相對安全，但媽媽會比較累，時間久了容易腰痠背痛，在前兩個月我大多數抱著喂，那段時間背特別疼，當時都不知道什麼原因，後來才知道是抱著餵奶的原因。

一、優點：

躺著餵母乳唯一的優點是媽媽更輕鬆。尤其是月子裡的媽媽，做月子的習慣是不主張產婦抱孩子，所以，很多人在月子裡都是躺著喂孩子母乳的。

二、缺點：

1、躺著喂孩子容易讓孩子養成奶睡的習慣。孩子吃著吃著就睡著了，容易養成奶睡的習慣，奶睡習慣養成後，孩子以後睡覺都要依靠母乳了。

2、躺著餵奶，孩子睡著後易發生危險。孩子吃著奶就睡著了，寶寶口裡還有未吞下去的餘奶，睡著時就容易發生窒息的危險。

3、躺著餵奶的時候母乳媽媽也容易睡著。如果媽媽先睡著了，寶寶含著母乳睡著，媽媽的乳房堵住了寶寶的口鼻，也是容易發生危險的。

4、躺著餵奶，媽媽睡著後容易壓到幼小的寶寶。

一、優點：

1、抱著餵母乳時，寶寶的食道與水平面呈斜面，更適合寶寶的吞嚥。

2、抱著餵母乳時，寶寶可以邊吃奶邊看看媽媽，這是一件很愉悅的事情。我餵母乳時，寶寶經常邊吃奶邊對著我笑，看著寶寶吃奶的樣子很可愛。

3、抱著餵母乳更安全。抱著餵母乳不易發生溢奶和嗆奶，同時，可以更好的避免寶寶睡著後發生的危險情況。

二、缺點：

抱著餵母乳的缺點就是媽媽太累，尤其是月子裡的媽媽。不過，我整個餵母乳的時期基本都是抱著孩子喂的，月子裡也是抱著孩子餵奶的，對於順產的媽媽來說，坐在床上抱著孩子餵奶也不會是一件太辛苦的事，對於剖腹產的產婦來說，月子裡躺著餵奶對媽媽的恢復更好，只是躺著餵奶的時候千萬不要睡著了哦。

第一， 注意自身衛生：

尤其是奶水多的寶媽，有的時候奶水都控制不住的往外流，這個時候就要注意乳房的衛生。每次在哺乳前，都要清洗自己的兩側乳房，如果乳房上有細菌，孩子吃了以後就可能出現腹瀉的情況。在哺乳後，一定要穿純棉透氣的哺乳內衣，也可以在內衣上放置防溢乳墊。

第二， 注意飲食：

在哺乳期間禁止吃生冷辛辣食物。因為這些食物都有可能通過乳汁分泌傳輸給孩子，以免造成孩子出現腹痛、腹瀉等症狀。如果奶水少的話，也要注意不要吃回奶食物。

第三， 正確的哺乳姿勢：

在哺乳期間，錯誤的哺乳姿勢讓整個人都會很累，錯誤的姿勢也會導致孩子吃不到奶，而自己也會很疼。哺乳時，一定要讓孩子含住大部分乳暈，這樣會讓寶寶更好的吸吮，也能讓寶媽減輕疼痛。