處暑還會繼續熱嗎

民間都說處暑即“出暑”，意味著伏天過去天氣轉涼，但實際上每年的處暑節氣前伏天就已經過去了，但是即便出伏日過去了處暑過後總會再熱十幾天，尤其南方地區感覺明顯。

處暑後的天氣主要是表現在早上和晚上的溫度是比較涼快的，那麼中午的時候天氣還是會有所炎熱，但是中午的溫度明顯是要比在三伏天的時候要涼爽一點，畢竟是處在處暑的節氣裡。

“處暑正當暑，勝似秋老虎”這句話的意思呢就是處暑以後天氣不會馬上就降溫的，還是會比較炎熱，北方地區還會好一些南方地區的話就會尤為的嚴重。雖然說是高溫但是也是中午熱，早晚比較涼爽的。只有過了白露之後氣溫才能逐步的涼爽起來。正常情況下，秋老虎現象會持續7~15天。長江流域秋老虎比華南地區秋老虎來得早，大概在8月底到9月上旬，所以，即使在處暑節氣之後，我國的南方地區仍然會有一段持續高溫的天氣。

處暑暑未消，處暑即是出暑，本來該是走出了暑天，天氣會涼快下來，只不過能不能涼快，還得看當年下雨量多少，處暑之後有沒有秋老虎，完全取決於立秋後的降雨量。秋老虎指末伏，秋燥熱。按理，每年都有秋老虎的。

秋老虎不是真的老虎，而是對立秋之後，本來涼快的天氣又再次熱起來的現象。秋老虎主要受高壓的影響，35°C以上的氣候保持5~15天，甚至超過1個月。說的直白一點，就是天氣又涼轉熱的現象。

老人們說立秋之後會有二十一隻秋老虎，也就是說處暑以後最少還得熱一週，秋老虎一直在，除非陰雨天氣，陰雨天氣秋老虎才被迫老實起來，一場秋雨一場寒，沒有秋天一場接一場的雨來降低溫度，處暑暑未消是必然的事情。七月後半月，我們不一定能盼到大雨，暴雨，看來乾旱會繼續，秋老虎會額外張狂些日子，處暑之後天氣會繼續炎熱，天氣乾旱對農作物的生長有明顯的影響。

一是注意飲食。秋季溫度高，雨水少，再加上出汗較多，早晚的溫差比較大，很容易出現咽乾、咳嗽的症狀，這都是秋燥的症狀，所以一定要多吃一些潤喉清肺的食物，什麼冬瓜湯、銀耳湯、雪梨汁等等，都是比較不錯的選擇，以預防不必要的麻煩。

二是注意保暖。農村裡常說“春凍秋捂”，指的就是進入了秋天，天氣變涼，習慣了夏天的炎熱，一下子降溫身體承受不了，需要逐步適應，早晚的衣物還是要添上的，不要顧著貪涼，享受一時的舒服，以後很容易得風溼的，一定要認真對待。

三是注意休息。“春困秋乏”也是大家熟悉的一句老話，處暑之後，氣候開始適宜，人體機能逐漸調整，各部分功能都開始工作，人體就會感覺到很累沒力氣，這都是正常的現象，所以適度的休息和鍛鍊是有必要的，不要貪夜，晚上一定要休息好，這樣才能保證這個秋天都精神滿滿。

俗話說：“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”、“公秋老虎爽，母秋老虎熱”，以此民間對於早立秋和公秋老虎的判斷方式是一致的，都是指立秋當日的時辰而定，如果立秋時間在0點到12點之間就是早立秋，或者公秋老虎；如果立秋在12點到晚上24點就是晚立秋，或者母秋老虎。