驚蟄應該吃什麼

1、驚蟄是春季裡的一個重要節氣，因為這個時間氣溫不穩定，天氣乾燥，所以要注意飲食清淡。

2、玉米、梨子、雞蛋、煎餅等都是驚蟄時節可以吃的東西。

3、驚蟄節氣要注意養生，這個時候乍暖還寒，氣候乾燥，為了避免乾燥上火，飲食應該以清淡為主，新鮮的蔬菜水果可以多吃一點，補充維生素。

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