驚蟄是什麼季節

驚蟄是春季。每年公曆的3月5日或6日，是一年一度的“驚蟄”。驚蟄古稱“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣，驚蟄的到來標誌著仲春時節的開始。古時候人們認為動物之所以能從蟄伏中醒來，是由雷聲驚醒的，所以就有了驚蟄的說法。

拓展資料：

到了驚蟄，中國大部地區進入春耕大忙季節。大部分地區驚蟄節氣平均氣溫一般為12℃至14℃，較雨水節氣升高3℃以上，是全年氣溫回升最快的節氣。日照時數也有比較明顯地增加。但是因為冷暖空氣交替，天氣不穩定，氣溫波動很大。

華南東南部長江河谷地區，多數年份驚蟄期間氣溫穩定在12℃以上，有利於水稻和玉米播種，其餘地區則常有連續3 天以上日平均氣溫在12℃以下的低溫天氣出現，不可盲目早播。

驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。

驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有驚蟄吃梨的習俗。

梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且製作簡單方便，平時不妨把其當作甜點食用。