冬天晚上餵奶容易感冒怎麼辦

媽媽：

夜間餵奶時，最容易受涼的部位是肩膀、腰、肚子。

1、穿哺乳衣。

現在哺乳衣款式很多，背心式、秋衣式、外出服式、睡衣也有，而且夏天有薄的、冬天有加絨的，根據自己的喜好和需要選擇即可。

事實證明，哺乳衣是必須的，餵奶再不用露著肚子和腰，而且出門在外一定程度上還起到了保護隱私的作用。

2、在夜間餵奶採取側臥式時，要把被子蓋好，如果臥室較冷，建議床頭放件衣服或者馬甲，把肩膀也護好。

3、如果是把孩子抱起來餵奶，那最好是穿件衣服，用被子把下身蓋好。

總之，生完孩子後，總感覺到涼風嗖嗖地往身體裡灌，如果不做好防護，很容易就會腰痠背痛胃受涼。

最後，個人建議在睡前給自己用保溫杯備好水放到床頭，給孩子餵奶時自己也補充點水分，至少潤潤嗓子。

寶寶：

直接讓寶寶躺在懷裡喂吧，如果是北方供暖一定要更上，如果在南方，床前要準備好棉被子，有必要可以開空調，提供暖風和換氣。

寶寶少點哭泣，比較沒那麼容易感冒。如果冬天裡面寶寶哭鬧很容易被滲入一些寒氣，導致感冒，所以要注意以下幾點：

1、定時的換紙尿褲，寶寶哭了很多情況就是拉粑粑了不舒服。

2、以母乳餵養為主，如果要餵奶粉記得購買一個溫奶器，不然反覆的起床，很容易導致寶寶著涼。

3、必要時可以買個安撫奶嘴，來減緩寶寶的哭鬧。

總而言之，在月子和前3個月期間，寶寶都以喝和睡為主，少點哭泣，少點生病，感冒。

1、儘早開奶：

寶媽在產後半小時，就應讓寶寶吮吸乳房，讓寶寶接觸乳房，減少對乳房的排斥。

2、保證乳房衛生：

寶媽應經常用清水洗乳房，不要讓乳房接觸肥皂、酒精、化學清洗劑等等。有條件的寶媽可以買專門為哺乳期設計的文胸穿。

3、正確的哺乳姿勢：

寶媽可以通過搖籃式和側臥式兩種方式餵奶，既方便寶寶吮吸母乳，還能防止乳房下垂。

4、餵養初期時，要不定時餵奶：

分娩後幾天，寶寶飢餓的時間不固定，寶媽的乳汁也比較少，寶媽應做好隨時給寶寶餵奶的準備，此時寶寶每天應喝450-480毫升奶。

1、早開奶，多吸吮：

生產後半小時內一定要把寶貝抱到媽媽身邊吸奶，多吸吮有助於下奶，也有助於媽媽子宮收縮。

2、隨時清潔乳頭：

每次餵奶前後，都要用溫開水清洗乳頭、乳暈，保持乾爽、乾淨。

3、按需哺乳，兩側輪流喂：

按照孩子的需求進行哺乳，兩側乳房輪流喂，喂空一側，再喂另一側。

4、餵奶姿勢要正確：

臥式餵奶或坐式餵奶都行，但是一定要讓孩子把乳暈也裹住。

5、不要寶貝含著奶頭睡覺：

讓寶貝含著奶頭睡覺，容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷。

6、不要穿有鋼圈的內衣：

最好選擇專用的哺乳內衣，方便哺乳。有鋼圈的內衣容易造成乳汁淤積引起急性乳腺炎。