寶寶冬天容易感冒是為什麼

1.屋內屋外溫差大：

雖然外面寒風凜凜，好在屋裡還算暖和，偏偏就是這一冷一暖成了孩子感冒的“真凶”。已經適應了溫暖的室內環境，出去被冷風吹個透心涼，身體來不及調整出“最佳狀態”就被感冒鑽了空子！

2.穿的太薄：

孩子們處於愛玩愛動的年紀，難免嫌穿的太厚影響活動，總是想偷偷少穿一兩件。雖然活動一陣確實身體暖和了，甚至還能出點薄汗，可是一旦停下來被冷風一刮——那可是雙倍的冰冷，不感冒都難！

3.身體素質差，抵抗力低：

由於冬天比較寒冷，很多寶媽寶爸都不願意讓孩子出門。長期缺乏運動，身體素質得不到鍛鍊自然容易感冒。

1.屋裡暖氣不要開太足：

很多時候寶媽們容易有誤區：暖氣開的越足越好！越暖和，孩子就越不容易生病。甚至在暖氣很足的室內仍然給孩子穿上厚厚的衣服，生怕凍著。

其實這樣反而會加大室內外溫差，一旦出門接觸到外界環境就容易感冒。不妨把暖氣開到適當溫度，保持室溫在25°左右，給孩子穿合適厚度的衣服就好。

2.穿合適厚度的衣服：

面對凜冽的寒風，最有效的方法就是儘量穿厚一些。給孩子準備一些厚實保暖的外套非常有必要，出門時候穿上厚外套就可以把冷風隔絕在外面啦。

3.鍛鍊孩子身體，增強抵抗力：

在不那麼冷的天氣，可以帶孩子散散步，爬爬山，遊游泳。溫度過低的時候，也可以讓孩子在家跳跳繩。畢竟運動是鍛鍊身體素質提高抵抗力最簡單直接的方式，不是嗎？

1.穿衣要合適：

媽媽根據天氣溫度，及時給寶寶增加減少衣服，進家及時脫衣服，出門及時穿衣，孩子每次出汗，等涼涼了，在出門。

2.多戶外運動：

很多家長認為冬天天氣寒冷，所以不帶孩子出門，以為可以預防感冒。其實冬天平時天氣好的時候，多帶孩子出去晒晒太陽，做做運動，增強孩子的抵抗力和禦寒能力，可以有效的預防感冒。

3.合理飲食：

冬天天氣比較乾燥，除了多喝水以外，還可以多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素C，預防感冒。

4.少去人員密集的地方：

很多人以為冬天感冒是因為天氣冷的原因，其實是因為病毒和細菌，所以平時少帶孩子去人員密集的地方，那裡空氣不流通，會增加感染的機會，同時要多洗手。