當呼吸道發生感染時，痰液的排出對呼吸道有保護作用，有利於感染的恢復。
正常氣道本身在氣道和氣管黏膜中有少量分泌物，起到氣道加溼的作用，保證氣道能夠處於清潔狀態。當病人有疾病，如支氣管炎、過敏性炎症或呼吸道肺部感染時，病人可以咳出痰液，通過痰液從氣道排出，有利於傳染性物質的清除。部分患者痰液不易咳出時，不利於呼吸系統疾病的康復，如肺不張或痰液濃稠，往往會進一步加重感染。
生活中要注意保持室內適宜的溫度和溼度，掃地前灑水，避免灰塵飛揚，刺激呼吸道黏膜，加劇咳嗽。注意休息，避免熬夜，保證飲水。
如果出現頻繁咳痰的症狀，可能是肺部有問題，可以做肺部CT檢查來確定具體的疾病型別。如果肺部有問題，經常咳出痰很可能是肺炎。咳痰的症狀表明病情較嚴重。最初的症狀是乾咳，進一步發展會導致咳痰。因此，要積極使用止咳化痰的藥物進行治療，服藥時要聽從醫囑。
肺部問題引起的痰可能是肺部炎症性疾病引起的，也可能是肺氣腫、肺膿胸、肺癌等疾病引起的，所以要對症治療，對症治療。生病期間還需要多喝水，儘量戒菸。
需要注意的是，病情嚴重時，可採用靜脈輸液或霧化治療，而肺癌則需及時手術治療。
經常吞嚥不吐，這種情況在兒童或兒童中很常見。此外，如果喉嚨或鼻腔有疾病，可能會導致大量膿痰的分泌，成年人也會在不知不覺中出現吞嚥的感覺。如果患者不吐痰，經常吞嚥，可通過以下方法緩解：
1、多喝水：患者要多喝水，喝水後痰液稀釋，也有利於痰液的排出；
2、多通風：患者應多開窗通風，保持空氣新鮮，不利於痰液的出現。並保持空氣溼潤，滋潤呼吸道黏膜，有利於黏膜表面纖毛的運動，有助於排痰；
3、清淡飲食：患者要注意清淡飲食，少吃甜食。清淡飲食不易刺激咽喉產生痰液，有利於患者減少痰液；
4、拍背：拍拍背部可使附著在管壁上的痰液通過振動鬆脫脫落，排入較大的支氣管，使患者的痰液輕鬆排出；
5、機械排痰：利用振動咳痰機，使患者痰液脫落後鬆散咳出，有效促進痰液排出；
6、霧化咳痰：患者可用霧化藥物治療，如應用氨溴索霧化，可緩解氣道炎症和痙攣，還可以降低痰液黏稠度，促進痰液稀釋，幫助痰液排痰；
7、吸痰：昏迷、氣管切開等患者痰多，有窒息的可能。為此，可以使用吸痰管將痰液通過口腔、鼻腔或人工氣道吸出，保持氣道通暢，預防吸入性肺炎、窒息等併發症。
如果痰是由某種疾病引起的，比如急性扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎等，在給患者開阿莫西林、頭孢克肟等控制病情，嚥下痰液後，痰液會逐漸減少或消失。症狀也會緩解。另外，不吐痰的人要掌握正確的咳痰方法。可採取坐姿或站姿，緩慢而深呼吸，屏住呼吸片刻，然後身體前傾，用力咳嗽，同時咳嗽時用力收縮腹肌，雙手適當按壓上腹部。 ，促進痰液排出。這時候還要注意，咳出的痰液要用衛生紙妥善包好丟棄，儘量避免疾病的傳播。
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