黃疸晒太陽要不要穿衣服

關於黃疸孩子要不要穿衣服的問題，首先，如果要晒陽光，應該要穿衣服或者有遮擋地晒太陽，因為孩子的面板比較嬌嫩，如果直接去到太陽底下，可能會有日晒傷，也可能有一些有害的光源，對孩子的面板有一定的影響，所以不建議小寶寶使用這種方法。

其次，如果孩子的面板裸露受到陽光直射，需要在一定遮擋下接受陽光照射，比如隔著玻璃，或者隔著樹蔭，或者用一定的紗布覆蓋，這樣晒陽光比較好，對孩子的面板有好處，避免傷害。但是用這種方法來晒太陽，其實對黃疸的效果是很有限的，事實上它並沒有達到幫助兒童分解面板表面膽紅素的明顯或明確的目的。因此，不建議有黃疸的兒童使用日光浴的方法是去黃。如果想晒太陽，最好有遮擋去，但這對泛黃影響不大。

一般黃疸，建議一次15-20分鐘，一天兩次，時間不要太長，因為寶寶的面板比較嬌嫩，時間太長會晒傷，所以不要晒太陽時間太長。如果是在炎熱的夏天，尤其是溫度比較高的時候，在陽光下容易脫水，要及時補充水分。 同時，避免在10點到14點之間的時間晒太陽，因為這個時間段陽光比較充足，容易造成面板晒傷。 所以夏季最好在十點前和下午兩點後進行日光浴。 晒太陽時，用黑色眼罩遮住眼睛以防晒傷，並用尿布蓋住會陰部。注意改變姿勢，避免晒傷，趴著是更好的姿勢。 如果寶寶在睡覺，他也可以晒日光浴。

促進寶寶的新陳代謝和生長髮育：

太陽的紅外線可以擴張面板的血管，紫外線可以殺死細菌。 適當晒太陽可以促進寶寶的新陳代謝和生長髮育，預防貧血，增強身體的抗病能力。

可以獲得足夠的維生素 D：

晒太陽可以幫助身體獲得穩定的維生素D，這也是體內維生素D的主要來源。 維生素D可以幫助人體吸收和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得又壯又壯。 可預防嬰兒佝僂病和佝僂病。

增強免疫力：

晒太陽還可以增強人體免疫力，增強吞噬細胞的活力。 陽光中的紫外線還能刺激骨髓產生紅細胞，改善造血功能，預防貧血。