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女性多少歲以後是中年

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女性多少歲以後是中年的答案是:45歲以後

女性多少歲以後是中年

女人美麗在中年 春蘭秋菊,各有芬芳,進入中年決不是人老珠黃。中年女人要學會欣賞自己,學會挖掘自己的潛力,不斷豐富女人成熟含蓄的風韻,張揚中年女人的美麗,在自信和成熟中增加自己的魅力。

女人有長壽優勢 據中國老齡科研中心長壽調查表明,目前我國80歲以上的高齡老人中女性居多,男性較少。女性大約佔63.1%,男性佔36.9%,隨著年齡的升高,女性所佔的比例也在升高。 據聯合國調查的男女平均壽命顯示,都是女人壽命比較長。一般情況下,男女壽命相差5-6年。

中年人是指45歲至55歲區間的人。此類人往往伴隨著知識仍在積累增長,經驗日益豐富,然而人體生理功能卻在不知不覺中下降等的特點。

人在20~25歲時,生理功能達到一生中的全盛時期。經過短暫的穩定,大約從30歲始,人體各器官系統功能開始緩緩衰減,每年約遞減1%。因之,隨年齡增長,患病率也逐漸高於青年,以高血壓為例,患病機會是青年人的8倍。

心血管系統,從50歲起,每10年心輸血量下降6~8%,同期血壓卻上升5~6%。血管壁彈性因動脈逐漸硬化而降低,血管運動功能和血壓調節能力減弱。血液膽固醇濃度也隨年齡增長而增高,心臟冠狀動脈和腦動脈可因而發生粥樣硬化。病變進一步嚴重時,動脈管腔變窄,引起心臟或腦的供血不足甚至缺血,造成諸如慢性心肌缺氧、心絞痛、心肌梗塞、猝死、腦溢血、腦血栓形成、腦軟化等心腦血管病。這些疾病對中年人的健康與生命是最大威脅。

消化功能下降,最明顯的是胃液分泌量逐漸減少。胃液酸度和胃蛋白酶原含量降低,其他消化腺的功能也減退。這是因為人體生長髮育停止,不再需要滿足新陳代謝正平衡的營養要求;同時,機體功能減退,新陳代謝變慢,基礎代謝率逐年緩慢下降,需要的營養也相應減少。

各種內分泌腺的功能也在減退。胰島素分泌量減少,使一些個體發生糖尿病傾向或罹患糖尿病。性腺功能降低,使性慾減退。到中年後期,還會因內分泌功能紊亂而出現更年期綜合徵。

其他器官系統功能也在減退。如肌肉開始萎縮、彈性降低、收縮力減弱;骨骼出現脫鈣過程,致使骨質密度降低;胃功能減低,使清除體內廢物的能力下降等等。

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