臥室綠蘿養多了會影響睡眠嗎

臥室綠蘿養多了會影響睡眠。因為綠蘿在晚上會吸收空氣中的氧氣，釋放出二氧化碳，因此養的太多會和人爭氧，會影響睡眠。而少量放則利大於弊，因為綠蘿可淨化空氣，會吸收掉空氣中的有害氣體，給我們提供更健康、更清新的睡眠環境。

臥室擺放植物要注意什麼

1、與環境搭配

植物造景設計要與牆面、地面、天花板、床上用品、傢俱、窗簾等搭配起來，同時也要考慮到居住人員的性格差異，室內以冷色調為好，光線也不可太強。

2、對健康有益

注意選用對健康有益的有清香味的植物和夜間能吸收二氧化碳的植物，當然還要注意隨季節更換植物。

3、形態有講究

植物應選擇中、小型盆花和吊盆植物，做到少而精，過多地堆積反而不美。一般以顏色淡雅、株形矮小的觀葉植物為主，體態宜輕盈、纖細，形象上要顯出緩和的曲線，柔軟而有質感。

臥室適宜擺放的植物

1、蘆薈

蘆薈可讓人身心健康，在臥室放上一盆，可讓你不失眠。蘆薈夜間吸收二氧化碳，可以去除甲醛、二氧化硫等。放一盆等於裝了一臺迷你“生物空氣清新器”，且蘆薈十分好養，家裡放上幾盆，給室內增添一抹綠色。

2、薰衣草

薰衣草具有安眠的效果，香味能使人放鬆身心、緩解壓力，放在臥室給你一個好睡眠。把薰衣草放在枕頭底下，是天然健康的安神藥。另外，薰衣草的花色優美，作為家庭盆栽，放窗臺是不錯的裝飾。

3、長壽花

長壽花，也叫“壽星花”，屬於多肉植物，能緩解室內乾燥，起加溼效果，夜間淨化空氣，讓你進入夢鄉。長壽花不僅漂亮且花期長達4個多月，可欣賞好長一段時間，花色多樣，除了放在臥室，放在客廳或陽臺也是不錯的。