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預防新型冠狀病毒口訣

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:3.2W

須警惕、不輕視、少出門、少聚集、勤洗手、勤通風、戴口罩、講衛生、打噴嚏、捂口鼻、噴嚏後、慎揉眼、有症狀、早就醫、不恐慌、不傳謠。

預防新型冠狀病毒口訣

疫情24字口訣是什麼?

防控24字口訣:講科學,嚴防控,勤洗手,常通風,戴口罩,一米線,用公筷,健康碼。具體來說,有以下幾點:

第一:不麻痺、不大意。千里之堤,潰於蟻穴。在疫情防控方面,一個小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痺、不鬆懈、不大意,堅持做好防護,才能阻斷新冠病毒傳播。

第二:戴口罩、要堅持。科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日,也要堅持戴口罩,尤其是前去公共場所、密閉空間,乘坐公共交通工具時務必正確佩戴口罩。

第三:打噴嚏、講禮儀。咳嗽、噴嚏時產生的飛沫常常攜帶病毒,可直接或間接導致病毒傳播。因此,咳嗽、噴嚏時一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻。

第四:勤洗手、講衛生。勤洗手、講衛生是保證身體健康最重要的方法。飯前便後、接觸外界物品後,觸控口眼鼻之前,請務必認真清洗雙手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。

第五:常通風、不可少。開窗通風,保持室內空氣流動,可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度,減少疾病傳播風險。每天應開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,尤其是密閉的空調房一定要定期開窗通風。

第六:一米距、更安全。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,保持一米以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染。守住一米線,出行勿擁擠,保持安全距離,於人於己都有益。

第七:少出門、不聚集。公共場所人員多、流動大,聚餐、聚會易導致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去,擁擠場所要回避。少出門、不扎堆。

第八:打疫苗,很重要。接種疫苗是預防疾病最經濟、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接種疫苗和個人防護一個都不能少。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗,為構建免疫屏障貢獻一臂之力。

第九:講科學、強免疫。飲食營養均衡、適度運動鍛鍊,堅持規律作息,不熬夜,保證睡眠充足,保持良好心態,可以有效增強人體免疫力。

第十:有症狀,早就醫。主動做好健康監測,如有發熱、咳嗽等症狀,及時前往發熱門診就診,途中避免乘坐公共交通工具,主動告知旅居史、接觸史,不隱瞞、不迴避,並遵醫囑留觀排查。

預防疫情口訣7句是什麼?

只要還有一粒米,不往人多地方擠。

只要還有一根蔥,不往菜場裡面衝。只要還有一勺油,不往超市去露頭。

只要還有一口氣,待在家裡守陣地。呆在家裡苦不苦?想想紅軍兩萬五。

有吃有喝有網路,再呆十天也無妨。為國分憂防傳染,也給自己省大洋。

擴充套件資料:

預防疫情做法:

1、勤開窗,多通風。每天3次,每次不低於15分鐘,保證空氣流通清潔。

2、保持衛生。保持傢俱表面清潔,必要時可以用酒精或含氯消毒劑等擦拭消毒,也可直接使用消毒溼巾。

3、勤洗手。外出歸來、飯前便後、咳嗽打噴嚏後,都應及時洗手。洗手時,注意洗手四要素,建議採用七步洗手法。

4、換洗外出衣物。外出歸來後,外衣沒有明顯髒汙可放在通風處晾晒,如果有常見汙漬,用普通洗衣液常規洗即可,如出現可疑汙漬需用消毒液浸泡或煮沸洗。

5、合理膳食。多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素與膳食纖維。適當食用魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等食物。戒菸限酒,適量多飲水,每天不少於1500毫升,多喝白開水。

參考資料來源:人民網-轉發收藏!不同人群預防新型冠狀病毒感染口訣

學生防疫口訣四句是什麼?

國小生防疫口訣四句是:

1、堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策,堅決打贏疫情防控阻擊戰。

2、依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。

3、做好疫情監測、排查、預警等工作,做到早發現、早報告、早隔離、早治療。

4、全力遏制疫情擴散蔓延,維護人民生命安全和身體健康。

5、全省動員、全民行動,集中力量堅決打贏疫情防控這場硬仗。

6、眾志成城、科學應對、群防群控、戰勝疫情!

7、接觸家畜和家禽、個人防護要到位!

8、戴口罩,福星高照!不串門,福氣臨門!

9、勤開窗、勤洗手、常消毒,預防新型冠狀病毒肺炎!

10、新年宅家不出門,健康生活最溫馨!

11、遵紀守規,堅決不信不傳網路不實資訊。

12、強防護、不恐慌,信科學、不傳謠。

13、疫點返鄉回到家、居家觀察14天、出現症狀要報告!

14、預防新型冠狀病毒感染,我為人人,人人為我!