女性久坐的危害有什麼

女性久坐的危害。

1、久坐容易引起婦科病。因為女性的生理結構比較特殊，私處長期在潮溼的環境中，加上久坐，容易導致盆腔充血，漸漸地會引起附件和宮頸血壓迴圈不暢，使得陰部透氣不佳，婦科疾病隨之而來。

2、久坐容易患上子宮內膜異位症。這是因為久坐會使經血不流暢，時間久了會產生擠壓，形成腫塊，進而引起子宮內膜異位症。

3、久坐卵巢缺氧。據調查患有不育症的患者中有相當一部分是因為久坐而導致卵巢缺氧引起。

4、久坐會導致肥胖。這是女性最大的苦惱，長期久坐腹部贅肉就會增多，這是現代愛美女性最大的敵人。

男人久坐的危害。

1、久坐會傷及男性的性功能，導致不育。睪丸中精子生成和成熟需要涼快的溫度，但是久坐會使溫度升高，導致睪丸溫度過高，從而影響精子的生成和成熟。

2、久坐會壓迫到陰囊。壓迫到陰囊會導致靜脈迴流不暢，影響精子發育。
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3、久坐會使男性容易患上前列腺炎。因為久坐，血液的迴圈速度變慢，進而導致前列腺腺管阻塞，腺液排洩不暢。
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4、久坐增加生殖道感染機率。久坐讓陰部長期處在悶熱潮溼的環境，容易產生細菌。為了避免久坐對男性健康的影響，工作、生活中，男性需要適當的運動。