女性什麼時候受孕效果最佳

女性最佳懷孕時間在25歲到29歲之間，月經比較規律的女性，排卵日一般在下次月經來潮前的第14天左右，女性排卵日的前5天加上排卵日當天以及排卵日的後4天稱為排卵期。

女性卵子排出後，一般可存活12~24小時左右，而精子可存活1~ 3天的時間在女性體內，所以在女性的排卵日附近同房，受孕的機率才會比較高。對於月經不規律的女性，可以通過去醫院監測卵泡，或者用排卵試紙監測排卵的方法來找到女性的排卵日，適當的在排卵日附近安排同房，同房之後可以適當的將女性的臀部墊高。

選擇受孕的季節，在一年的7月、8月懷孕，4月、5月分娩為好。

在受孕前一個月內，性生活的頻率不宜過於頻繁，最好能按女性排卵期成功，雙方都有強烈的性需求。

選擇合適的時間推薦在早上起床前，而不是晚上睡覺前，因為晚上比較累，而早上休息後，精力充沛，而且早上女性容易測量排卵週期，男性激素水平比較高。

增加懷孕的機率的辦法有，計算排卵期，選擇排卵期同房，在月經來的前14天左右。同房時女性要平躺，同房結束時，最好在躺10多分鐘，避免精液流出，同房結束先不要清洗，平時要保持心情愉快。注意飲食，備孕期間需要注意飲食吃些富含蛋白，高鈣和維生素類。心態要放好不要過於緊張擔心了，避免熬夜以及飲酒、吸菸等情況。

夏末和秋初是適合懷孕的季節，而7－8月是最佳懷孕月份。夏末和初秋，氣候溫和適宜，孕婦的起居飲食易於安排，這樣可以使胎兒在安定的發育環境中成長，對於預防畸胎，保證優生優育最為有利。

因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮質形成的階段，炎夏溫度過高，孕婦妊娠反應重，食慾不佳，蛋白質攝入量少，機體消耗量大。而嚴冬溫度過低，新鮮蔬菜少，孕婦常在室內呆著，不僅活動量過少，還缺少新鮮空氣的供給，容易受冷感冒。這些不利的氣候，都會影響胎兒的發育。