對於小學生來說，因為正處在生成階段，最好使用中軟度床墊，而不是通常以為的硬床墊。適合嬰幼兒及青少年使用的理想床墊，應該是由柔軟的上、下層和結子、牢固而富有彈性的中間層組成。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，同時，它受到的由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發生脊柱畸形。
1、乳膠床墊
乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無振動，有效提高睡眠質量。
2、針織床墊
針織面料是由線圈相互穿套連線而成的織物，是織物的一大品種。針織面料具有較好的彈性，吸溼透氣，舒適保暖，在床墊面料應用廣泛，原料主要是棉麻絲毛等天然纖維，也有錦綸，腈綸，滌綸等化學纖維針織物組織變化豐富，品種繁多。針織面料的紗支是衡量針織面料好壞的一個重要標準，支數越高質量就越好。
3、彈簧床墊
獨立彈簧是每個彈簧獨立成袋，單個彈簧袋以纖維袋、棉袋裝載，不同列之間另作固定連線排列。每個彈簧體獨立運作，單獨壓縮。獨立彈簧床墊相對於傳統的一線整網彈簧、拉絲彈簧，規避了承重不穩，容易有聲音的弱點。單獨受力，承壓力更大。單個獨立包裝，減少了金屬彈簧之間摩擦的聲響，無聲靜音。
4、棕櫚床墊
由棕櫚纖維編制而成，棕墊的主要原料有山棕絲和椰絲，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。硬度適中，貼合人體曲線，無異味和有害物質，呵護人體健康，有利於患有呼吸道感染患者使用。天然棕絲製作而成，其中不含超標甲醛，無異味，睡眠者身體健康得到保障。
1、軟硬適中
體重較輕或者正常者睡軟床墊，頸肩臀部稍微陷入床墊，腰部可得到適當支撐。體重超重或者肥胖者適合睡較硬床墊，彈簧的力度需要能使身體每個部位與床墊剛好貼合，尤其頸部與腰部可以得到良好支撐。床墊的長度最好比自己的身高至少長30cm，預留出放置枕頭的空間，避免因床墊過短而造成身體被迫蜷曲的不良姿勢。
2、從內部材料或填充物判斷
床墊質量的好壞主要取決於其內部材料及填充物，因此要觀察床墊的內在質量。如果床墊內部是拉鍊式設計，不妨開啟看下，觀察其內部工藝、主要材質的數量，如主彈簧是否達到六圈、彈簧是否生鏽以及床墊內部是否乾淨整潔。
3、從床墊氣味判斷安全環保
天然材料製成的床墊，如山棕、純乳膠墊，綠色環保深入人心，但其成本較高，不少造假者常用甲醛含量超標的聚氨酯類化合物或塑料泡沫墊冒充天然床墊。我們知道，甲醛汙染，對人體的損害是不可忽視的。因此高質量的床墊，聞上去不會帶有刺鼻的氣味。
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