冰美式加奶還能減肥嗎

只要控制好食慾還是可以減肥的。

可能大家對純正美式有著深深的執念吧，我覺得喝什麼其實可以有彈性的，適合自己口味的就好了。有的人說美式+奶的話直接買拿鐵好了不過講道理，瑞幸的美式+奶和拿鐵口味上還是有些區別拿鐵相比之下會更加甜一些，而且最重要的是比買美式貴幾塊。

冰美式不加糖。加糖冰美式咖啡已經成為其他品種的咖啡，而且熱量很高，所以不建議喝加糖加牛奶的冰美式咖啡。

冰美式咖啡是在美式咖啡中加入冰塊，使濃縮美式咖啡的溫度迅速下降，會有一種獨特的風味。這就是冰鎮美式咖啡的味道。純美式咖啡分為兩類：美國東海岸強於西海岸，南部強於北部。在種族方面，南歐和拉丁裔人比英國、德國和北歐移民更喜歡濃咖啡。美國人在煮咖啡時對歐洲人不屑一顧。美國人喝咖啡自由自在，同時咖啡也與他們的生活密不可分，影響之深，甚至沒有咖啡的生活也算不上。無論是在家中、辦公室、公共場所還是路邊的自動售貨機，美國人幾乎一天 24 小時都離不開咖啡。

準備：杯子 黑咖啡 冰塊

做法：

1、先用冷or熱水溶化黑咖啡 這裡我用的是三頓半 直接冷水就可以融化

2、融化之後倒入裝好冰塊的杯子裡

如果想要攜帶方便可以自行去某橙色軟體購買跟外面咖啡店一樣的塑料杯 顏值控必備

3、攪拌均勻就可以喝啦！

一套下來成本不到五元！打工人也可以天天喝的咖啡！