烤火為什麼腿上會有紅點

這種紅斑是烤火斑，醫學上叫火激紅斑，是由於區域性面板反覆長期中等熱度刺激或紅外線輻射後，引起的永續性紅斑和色素沉著。常見於坐於明火或火爐邊的人。一般來說，遠離火源之後，不再受熱刺激，可逐漸自愈。如果是對永續性色素沉著可用0.05%維A酸乳膏皮炎平軟膏塗區域性外塗。

紅斑是因為烤火長期離得太近導致的，一般遠離溫度高的區域之後，數週或數月後就會自己消散。如果是有慢性面板色素沉著的人，可以外用脫色劑，例如3％至5％的氫醌霜或奧古蛋白（SOD）霜，0.05％至0.1％的維A酸（視黃酸）軟膏，避免長期反覆接觸溫暖的環境。區域性塗抹溫和的潤膚劑或超氧化物歧化酶乳霜。 也可以在外用中藥清涼軟膏或冷水石乳液。平時多喝水。 飲食應清淡，不刺激食物。

1.確保開啟窗戶，不要緊緊關閉門窗，以使空氣流通；

2.在爐子（鍋）旁邊放一盆清水，讓水吸收木炭火散發出的有毒氣體；

3.睡前一定要撲滅木炭火，一定要撲滅；

4.最好將爐子，鍋等移到屋外，而不是室內。