腎陰虛能自愈嗎

如果在房事上不節制，就會損傷人體的元氣，此時容易出現腎陰虛的問題；平時思慮過重，損傷心脾，時間長了也會導致腎陰虛；老年人身體衰弱也會出現腎陰虛的問題出現，許多患者對於這種疾病用不用服藥治療比較關注，那麼腎陰虛能自愈嗎？

一、腎陰虛能自愈嗎

出現腎陰虛後是不能自愈的，如果症狀比較輕微可以通過飲食調理緩解症狀，如果症狀比較嚴重，就需要在醫生的指導下應用藥物進行治療。

二、腎陰虛的食療方法

1、山藥枸杞銀耳湯：把山藥，枸杞子，冰糖和浸泡好的蓮子、銀耳一起放到鍋中，大火燒開後再用小火慢燉兩個小時，等到湯液粘稠後就可以食用，經常吃這道藥膳，可以起到很好的滋陰補腎的作用。

2、清蒸鱸魚：因為鱸魚的營養豐富，可以補脾胃，補肝腎，益筋骨，腎陰虛患者和脾胃虛弱的人都可以常吃清蒸鱸魚。

3、芡實扁豆鴨肉湯：把老母鴨切塊裝到砂鍋中，再加入芡實，扁豆，陳皮，生薑，料酒和適量的清水，用大火煮沸後，再用小火慢燉一個小時左右，最後調味就可以食用。這道藥膳有很好的補腎益肝的作用，所以腎陰虛患者可以常吃滋補身體。

4、海蔘燉豬瘦肉：把水發海蔘，豬瘦肉洗淨切絲，一起放到燉盅內，再加上適量的調料和紅棗，適量的開水，用小火隔水燉煮三個小時，最後調味就可以食用。這道藥膳有補腎益精的作用，所以腎陰虛患者可以常吃調理身體。

三、腎陰虛的藥物治療方法

1、六味地黃丸：這種中成藥有滋陰補腎的作用，對於腎陰虛患者的頭暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精等症狀都有一定的療效，一般一日3次，每次服用8丸。

2、知柏地黃丸：這種中成藥有滋陰降火的作用，對於陰虛火旺症狀有一定的療效，所以腎陰虛患者可以在醫生指導下服用這種藥物，一般一日3次，每次8丸。