空調開28度還要開睡眠模式嗎

空調開28度可以不開睡眠模式。但是如果你把空調開到28℃，早上起床的時候溫度會有點熱。此時，熱衝擊溫差達到5℃，因此，如果將空調開啟到28℃，則無需再開啟睡眠模式。你可以在固定時間直接冷藏，在28℃下睡覺不容易感冒。

空調睡眠1234一般用幾呢?

1、睡眠模式1

製冷模式：一小時後上升1℃，再過兩小時再上升2℃，之後保持此溫度執行

制熱模式：一小時後下降1℃，再過兩小時後下降2℃，之後保持此溫度執行

2、睡眠模式2：按系統預設定的一組睡眠曲線執行，是一種比較科學的自動睡眠溫度設定;

3、睡眠模式3：自定義DIY睡眠模式。自己定義睡眠模式8小時內每個小時的溫度，

4、睡眠模式4：午睡模式。根據午睡特點，設定溫度自動變化。

空調睡眠模式28度可以嗎

1、空調開到28度更省電很多人為了將室內的溫度降下來，所以將空調的溫度調低很多，然後蓋上厚厚的被子睡覺，有時候夏天太熱了，為了不讓自己熱醒，所以會開整晚的空調，但溫度很低的情況下，時間越久越耗電，同時還很容易導致自己出現面癱等空調病。

2、28度左右更加舒適晚上睡覺的時候，溫度太高容易熱醒，溫度太低容易凍著，畢竟睡覺的體表溫度還是有一點不同的，一般空調的室內溫度*是26度，但睡覺的時候，夏天一般是26度到28度，一般情況下來說，睡覺時候開28度就可以了，稍微用被子蓋住肚子就可以了。尤其是小孩老人和孕婦的房間，不然溫度過低。

3、注意空調的模式剛開始開空調的時候，我們可以將溫度調到26度的溫度，但是等自己需要睡覺的時候開28度就足夠的，一般變頻空調等室內的溫度降低以後，就會自動調節溫度，這樣也能省電，還能帶來很好的舒適感。