洗手七字口訣

1、首先要用流動的清水將手洗一遍，然後塗上肥皂或者洗手液。

2、將雙手併攏，掌心相對，互相揉搓。

3、將一隻手的手心對著另一隻手的手背。沿指縫相互揉搓，並雙手交叉進行。

4、雙手掌心相對，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。

5、兩手相互勾在一起，互相揉搓。

6、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

7、將五個手指尖併攏，並在另一隻手的手掌中心，進行旋轉揉搓。

8、最後用一隻手的大拇指和食指去揉搓另一隻手的手腕，兩隻手互動進行。使用這樣科學的洗手方法，就能夠達到應有的洗手效果。

溫馨提示：在洗手的過程中，最重要的是充分的揉搓和沖洗，而不是殺滅面板上的細菌。

擦手也不可忽視手洗淨後，擦手也不可掉以輕心。一定要用乾淨的個人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦乾雙手，並勤換毛巾。若是用髒毛巾、髒手巾，或是衣襟擦手，不小心時會造成“二次汙染”。