第一步:洗手掌,流水溼潤雙手,塗抹洗手液,掌心相對,手指併攏相互揉搓。
第二步:洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
第三步:洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步:洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第五步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
第六步:洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第七步:洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。