清煙毒小妙招

吃魚腥草、喝菊花茶、喝苦丁茶等。

吃魚腥草：魚腥草是特別適合菸民的東西，可以清肺解毒，晒一點魚腥草，每天泡茶喝可以稍微減輕抽菸對你的傷害。

喝菊花茶：菊花茶具有很好的清熱解毒功能，長期抽菸的人口乾容易造成上火，這時候喝菊花茶不僅可以降火也能清肺排毒。

喝苦丁茶：口感是先苦後甘，清香會慢慢的釋放，長期抽菸的人每天可以喝一點苦丁茶，慢慢的排出吸菸帶來的毒素。