勞動法為什麼不禁止工廠上夜班

勞動法為什麼不禁止工廠上夜班的答案是：夜班，是根據工廠的經營狀況和企業性質決定的，國家已經給企業充分的自主權。是不是夜班，國家不做規定，有的企業必須要24小時工作

夜班，是根據工廠的經營狀況和企業性質決定的，國家已經給企業充分的自主權。是不是夜班，國家不做規定，有的企業必須要24小時工作。也要存在夜班，比如發電廠，自來水廠，汙水處理廠，鐵路運營，交通運輸，等等，不能停止。因此，國家不會規定不允許夜班。

《勞動法》中對於職工上夜班沒有給出具體的規定，但對於勞動者的工作時間和休息休假作出了明確的規定：

（1）國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度；

（2）用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日；等等。

另外《女職工勞動保護特別規定》：對懷孕7個月以上的女職工，用人單位不得安排夜班勞動。

一般地說規範的企業或部門會安排黑白交替，就像在工廠打工的人一樣，一般都是半個月或者一個月到一次班。目的是保證勞動者有充足的睡眠時間，恢復正常的精神狀態。超出工作時間之外則會支付加班工資或者補貼。

堅持一日三餐加一頓夜班飯。上班前進食八成飽為宜，下班後切勿餓著肚子睡覺。

蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、胡蘿蔔、菠菜、豆製品及水果等，特別是富含維生素A的食物，這樣可提高人對昏暗光線的適應能力。

大家住在宿舍裡，每個人的休息時間不一樣。小編建議上夜班的小夥伴，購買遮光布和睡眠耳塞。

這樣可以遮擋陽光，隔絕外部噪音，在自己的床鋪上塑造一種適合睡覺的環境。

有些人喜歡白天工作，有些人則習慣晚上活動，各有各的選擇。