後天之本是指

後天，指人出生後的真個生命過程。脾為後天之本，指出生後所有的生命活動都有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。

脾主運化，運化水谷精微。水谷精微經過脾的轉輸，上輸於肺，貫注於心脈，輸布全身，營養五臟六腑，四肢百骸，筋骨皮毛。

充養腎精，腎精是構成人體和維持人體生命活動的基本物質，主人體的生長發育與生殖，腎精包括先天之精和後天之精，先天之精來源於父母，後天之精來源於脾胃，先天之精必得後天之精的充養，才能充盛。

脾胃氣血生化之源。脾運化的水谷精微，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。由於脾在人的生命活動中起著極其重要的作用，所以稱脾胃後天之本。