吃什麼水果去火

吃什麼水果去火的答案是：梨；火龍果；草莓；西瓜；山竹；桑葚；柚子

秋天上火的人可以多吃一些梨，因為它可以潤肺止咳，清熱解毒，對於咳嗽，咽喉腫痛等上火症狀都有一定的緩解作用，如果把秋梨和川貝，冰糖一起燉煮著食用，去火的效果會更好。

香甜的火龍果也是降火的不錯選擇，再加上火龍果營養豐富，口感鬆軟香甜，所以上火的時候可以多吃一些火龍果。

許多女孩子都比較喜歡吃草莓，不僅僅是草莓中含有豐富的維生素c，能美容養顏，而且草莓還有去火的功效，在上火的時候多吃一些草莓，既能緩解病情，又能美容養顏，還能為身體補充營養，一舉多得，何樂而不為呢？

西瓜性涼，而且水分非常大，所以上火的時候多吃一些西瓜能有效的補水去火。

山竹是非常有名的去火水果，平時經常建議人們在吃榴蓮的時候搭配著山竹一起吃，這是因為榴蓮會上火，而吃山竹後可以有效的避免上火的症狀，所以在上火時適當的多吃一些山竹還是不錯的，但是每天的食用量不要超過三個，以免導致腹瀉。

桑葚性寒，能起到生津潤腸，清心降火的作用，而且黑色入腎，所以常吃桑葚還能滋陰補腎，建議平時適當的多吃一些桑葚。

柚子有理氣化痰，健脾消食，止咳平喘的作用，上火的時候適當的吃一些柚子，可以有效的緩解身體不適的症狀。

蘋果（Malus pumila Mill.），是落葉喬木，通常樹木可高至15米，但栽培樹木一般只高3-5米左右。樹幹呈灰褐色，樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基於各地氣候而定，但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物，大部分品種自花不能結成果實。

一般蘋果栽種後，於2-3年才開始結出果實。果實一般呈紅色，但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素，為人們最常食用的水果之一。果實成長期之長短，一般早熟品種為65-87天，中熟品種為90-133天，晚熟品種則為137-168天。在一般情形下，栽種後蘋果可有15-50年壽命。

番茄（學名：Lycopersicon esculentum），即西紅柿，是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物，體高0.6～2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2～5釐米，常3～7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。

番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。