鈣片的吸收率是多少

人在鈣的營養正常情況下，吸收率一般都是40%，如果鈣的營養情況不良，則吸收率可能達到75～85%。

鈣的吸收率，是指鈣劑經過胃酸分解成離子鈣，進入血液成為'血鈣'的比例。

碳酸鈣的吸收率可達40%，而一些有機鈣的吸收率只有20%左右，葡萄糖酸鈣的吸收率也就只有9%左右，科學研究證明天然乳鈣的吸收率可達到50%-80%。