女生軍訓需要準備什麼

1、防晒霜：防晒霜是女生軍訓必不可少的物品，在軍訓之前將防晒霜塗抹在臉上、脖子以及胳膊上，每當軍訓休息的時候補一次防晒，這樣可以減少紫外新對於讓肌膚的傷害，避免出現晒黑的現象。

2、水杯：軍訓期間大量的汗水排出，人體處於缺水的狀態，需要及時的進行補水，需要隨身攜帶水杯，或是礦泉水，女生在經期時間可準備一些紅糖水，為人體補充血量。

3、防暑藥：軍訓時間通常是在9月份，依然是35度以上高溫，若體質不佳者，很容易出現中暑的現象，嚴重時還會暈倒，因此需要準備一些防暑藥，當人體不適時服用一顆防暑藥，避免病情加重。

4、鞋墊紙巾：軍訓時要選擇合適的鞋子以及鞋墊，鞋墊最好是選擇棉質的，讓自己的腳底更加的舒服，另外紙巾也是必不可少的，隨身攜帶幾包，可以用來擦汗，減少汗臭味。

其實女生軍訓防晒是非常重要的，如果不做好防晒工作，軍訓一個星期會面板變黑很多，所以女生需要注意了。