日本時差與中國差多少

日本時差與中國差多少的答案是：日本快1小時

時差是指兩個地區地方時之間的差別。地方時：隨地球自轉，一天中太陽東昇西落，太陽經過某地天空的最高點時為此地的地方時12點，因此，不同經線上具有不同的地方時。同一時區內所用的同一時間是區時（本區中央經線上的地方時），全世界所用的同一時間是世界時（0度經線的地方時）。

日本國（日語：にほんこく；英語：Japan），簡稱“日本”，位於東亞的島嶼國家，領土由北海道、本州、四國、九州四個大島及6800多個小島組成，總面積37.8萬平方公里。主體民族為大和族，通用日語，總人口約1.26億。日本三大都市圈是東京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈。

我們在乘坐飛機到國外旅行時，由於時差的變化，會引起人體內生物鐘混亂，使人感到眩暈。醫學上叫做“時差綜合症”，嚴重的病人可能出現頭痛，耳鳴，心悸，噁心，腹痛，腹瀉，以及判斷力和注意力下降等。回顧性研究顯示：青春期發病的機率最高（診斷分類指導委員會，ThorpyM.J.:：國際睡眠疾病分類：診斷及編碼手冊。美國睡眠障礙協會，羅徹斯特，1990），這種晝夜節律相關青少年睡眠障礙使患者社會適應力變得困難，阻礙了自己的能力發揮（ Kajimura et al.:日本臨床醫藥雜誌。 56期, 2卷,第 404頁，1998 ）那麼在乘坐飛機出國旅行時，如何減輕這種時差對人體造成的影響呢？下面幾種方法可以一用：

1、在飛機上應當大量喝水，不要喝含酒精的飲料，以避免體內脫水，脫水會加劇時差的影響。

2、宜穿寬鬆的衣服，以便體內的血液流動。

3、飛行過程中儘量在機艙內多走動，舒展筋骨。

4、來自歐洲的一份專利稱可以使用天然蝦青素25-50mg/天來防止這種時差症（專利號EP1283038）。

在課本上有個時區表，做時區題的時候，先對著這個表來逐個數，慢慢地摸索出規律

譬如北京（120‘ 東8區）是6日8點，求紐約（75’西5區）是什麼時間。

對照表逐個格子數（北京所在那一格不計），向東數就加，共11格，那麼8+11=19，而在數的過程因為向東跨過了界線所以要減去一天（向西跨個日界線則相反），所以紐約是5日19點。

方法二：亦可以西數，共13格，用減法8-13=-5,有負號，證明紐約還在昨天，側24-5=19，當然那裡是5號

（大於24的要減去24再加上一天）

另外注意：1有個時區叫中時區 2東十二區與西十二區是屬於同一區的