什麼枕頭好

羽絨枕它非常好用，但是不便清洗；蕎麥枕具有活血通脈的作用；乳膠枕除了價格，其他都好；記憶枕它是最舒適的枕頭；第六種決明子保健枕頭，要根據自己的需求去選擇。

什麼材質枕頭好？

白色天鵝絨枕芯好。

一般鵝絨枕芯都是在胸前填充好的鵝絨，回彈性好，吸溼排溼，特別適合長期使用。羽絨纖維獨特的三維結構保證了其優異的蓬鬆張力、豐滿的質感和柔軟的觸感。

枕頭的透氣性很重要。如果透氣性不好，會產生悶熱感。白鵝羽絨枕芯填充物為純淨無味的優質羽絨，質地飽滿蓬鬆。羽絨枕有很多優點，質地溫暖舒適，透氣性相當好，遠高於棉和羊毛。

選擇枕芯的注意事項

枕芯材料要有一定的透氣性和適當的硬度，太軟了不僅睡覺時影響翻身，還會造成睡眠困難。枕芯材料應具有良好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性、低吸附性和易洗滌性。

一般的枕頭材料有木棉、羽絨、蘆花、散沫、蒲絨、蕎麥皮等。柔軟舒適，但禁止使用木枕、石枕、充氣枕、彈簧枕等不利於睡眠和健康的枕頭。

買什麼樣的枕頭好？

乳膠枕。乳膠枕是橡膠樹汁液製成的天然材質枕頭。質地較軟，排氣性佳，能夠抗菌除蟎，尤其幼兒頭型尚未定型時使用最佳。有醫學研究表明，換一個合適的乳膠枕能在一定程度上緩解打鼾症狀。挑乳膠枕記住四個字。

一聞：好的乳膠枕有淡淡的樹脂香味，如有其他異味，可能添加了化學成分；

二看：天然乳膠有類似蜂窩一樣的細小氣孔，另外注意一下，不要選有雜色的；

三摸：天然乳膠手感很滑嫩，類似於嬰兒面板一般；

四壓：用手壓一下枕頭，選回彈速度較慢的。合格的乳膠枕壽命較長，李紅珠建議不要選過於便宜的乳膠枕，那樣有可能混入了其他化學成分，反而起不到保健的效果。

由於乳膠枕內部有蜂窩狀空隙，吸水性強，因此清洗時必須要手洗，不可機洗，否則會絞爛枕頭；最好兩手一起使勁按壓、擠壓著洗，不可抓住一小角部分從水中往上拉，以免使吸水後的枕頭斷裂。忌在陽光下晒乾，最好裝在晾毛衣的網兜或者晾衣籃裡陰涼處風乾。建議配一個帶有鬆緊帶的棉布枕套，可減少清洗枕頭的頻率，一般半年或一年清洗一次枕芯較合適。

其他枕頭

保健枕，專家提醒，雖然各種茶葉枕、決明子枕、薰衣草枕中的填充物是有保健作用的天然成分，但想短時間就得到安眠、明目的功效，恐怕不太盡如人意。因為中藥材裡的成分通過頭部穴位或者呼吸進入人體，需要一個長期緩慢的過程，因此不能期待有吃藥一樣的功效。當然了，將喝過的茶葉收集起來裝在枕頭裡，也相當於一種資源的合理利用。

保健枕的枕芯不建議用水清洗，可以每隔一段時間，將茶葉、決明子類的枕芯倒出來，在陽光下晾晒；若是含有芳香類草藥成分的保健枕，宜在陰涼通風處晾乾。

以上內容參考：人民網-如何選擇枕頭？選枕頭要從“芯”看