煮熟的玉米放幾天就不能吃了

同時對於煮熟的玉米來說，我們還可以選擇放在冰箱中冷藏儲存，但是在這種環境中熟玉米的儲存時間比較短，多會在二到三天左右，如果時間過長，也會出現變餿的情況，如果出現了這樣的情況，那麼就不能再接著食用了。

另外冷藏以後的熟玉米再取出食用時，也要再次加熱，最好能放在水中煮開一次，這樣能把儲存期間產生的細菌全部消滅掉，在這之後我們才可以吃玉米。

玉米屬於粗糧，其中含有大量的膳食纖維和草酸，會阻礙人體對礦物質吸收，並且，膳食纖維會阻礙人體對膽固醇的吸收，影響青少年的營養均衡。同樣玉米也屬於粗纖維食物，玉米食用過多容易增加胃腸道負擔，導致消化不良。