適合全民運動的體育專案有哪些

1、乒乓球。乒乓球是我國的國球，也是在全球範圍都非常受歡迎的體育運動，尤其在我國是群眾基礎最廣，最受歡迎的體育運動之一。

2、羽毛球。羽毛球也是很受人們歡迎的一項運動，也是室內室外都可以進行的一項運動。也是世界上非常受歡迎的一項運動。

3、游泳也是世界上非常受歡迎的體育運動之一，相對其他運動來說，游泳對場地的要求比較高，而且為了安全起見，最好選擇室內游泳館。這項運動也是老少皆宜的一項運動，不僅能鍛鍊人的肺活量，而且可以瘦身增肌，是很多人瘦身和塑形的第一選擇。