多地對體育會考專案作出調整 那些專案被取消？

取消了男生1000米女生800米跑專案。而且這個調整還衝上了熱搜第一，因為新冠疫情，很多人都陽過，然而陽康過後如果強行劇烈運動的話，就會很有可能加重心臟損傷。所以就有專家建議調整今年的會考體育專案，那就是取消男生一千米和女生800米的長跑專案。

適量的運動有利於學生身心健康的成長，所以會考的時候才會有體育會考。現在的學生不僅需要學習成績好，而且還要提高身體的素質。然而體育會考可以養成學生們自覺鍛鍊的習慣，可以緩解緊張學習帶來的壓力，而且還可以增強體魄，強身健體。而且更重要的是鍛鍊過後學生們的精神狀態變得更好，勞逸結合會讓學生的成績上升得更快。

除此之外適當的體育鍛煉對學生身體的各個器官和系統都是有好處的。而且長期堅持的話，它會使人們的大腦得到充分的休息，從而可以提高學習效率。並且還可以增強血液迴圈，提高人體的反應能力以及靈敏性和柔韌性，這些都是更有利於學生的健康成長的。體育會考可以增強學生的體質，有利於學生的身心健康以及心理健康，讓學生的德智體美勞五大方面都可以得到發展。

因為疫情的影響，所以教育局才會要求學校要合理的控制運動量。取消體育會考的長跑專案，主要是以強度比較小的有氧運動為主。以此來過渡，逐步恢復學生的運動機能。千萬不可以進行劇烈運動，否則很有可能會使病情反覆，並且還有可能會導致人昏倒，甚至猝死的現象。所以陽康後的三四個月內都不要進行劇烈的運動。