選購跑步襪要考慮哪些因素

1、面料：最適合跑步穿的襪子是吸水性好的混合纖維材料，如聚酯纖維、腈綸和竹纖維。冬天穿羊毛混紡也是不錯的選擇。羊毛混紡或合成纖維襪超能吸汗，而且能減輕皮炎的機率。

2、長度：從短到幾乎看不出來穿了襪子的“船襪”到短筒襪、中筒襪、至膝蓋的長襪，買自己喜歡的就好。要注意搭配的跑鞋鞋幫高度，否則腳踝面板容易被鞋子磨破。建議襪子的長短至少要高過鞋幫2釐米左右，因為還要考慮到跑動過程中可能有稍微的下滑。

3、厚度：越厚的襪子起到的緩衝作用越大。厚一點的襪子不一定就透氣性差，反而超級舒適，而且緩衝效果好，越野跑最好穿厚些的襪子。而在快跑專案或是比賽當中，要穿薄一點的襪子。緩衝作用減輕可以讓你的腳更好地感受路面並得到反饋。