如何讓孩子少玩手機

1、大人以身作則。陪孩子的時候，儘量一心一意，大人儘量不要在孩子面前玩手機。如果有緊急事情要處理，先跟孩子說好，需要幾分鐘處理完畢，然後關閉手機。切忌一邊拿著手機微信聊天、一邊陪玩或者拍照。

2、帶孩子參加戶外活動。不要老是待在家裡，讓小孩子去接觸外面的世界。不想走遠的，就在小區裡面，跟同齡孩子一起玩。或者去附近的公園，玩滑滑梯，挖沙子，都是很不錯的選擇。

3、在家多看繪本和玩玩具。經過觀察發現，在家的時候，孩子比較依賴手機，主要是覺得家裡沒有玩伴，也不好玩。這個時候可以提議一起玩玩具，看看繪本，挑選孩子可能喜歡的東西入手，轉移注意力。