2022年秋老虎是公還是母

2022年的秋老虎是母老虎。

民間一般將立秋時間來作為區分公秋老虎和母秋老虎的依據，一種方法是入秋時間是單數就是公秋，雙數則是母秋；另一種方法是白天立秋（陽）是公秋，晚上立秋（陰）是母秋，也有的地方是上午立秋是公，下午和晚上立秋為母。2022年立秋時間是8月7日 20:28:57，農曆2022年七月(小)初十。農曆時間“初十”是雙數，正式入秋時間是在晚上八點，所以2022年是母秋老虎。

有句俗話說“母秋凶，公秋爽”，所以民間認為母秋老虎要熱一些。秋老虎的公母是根據炎熱程度區分的，而雌性的老虎比雄性老虎凶猛，為了更貼切地形容立秋後秋老虎的天氣，所以母秋老虎期間會很炎熱，公秋老虎相對會涼爽一些。因此人們都喜歡立秋之後來的是公秋老虎。“秋老虎亦分雌雄，逮住雄的都高興，若是立秋母的來，就搖芭蕉觀秋景。”

①戶外運動，建議及時休息，做好熱身準備。 您可以慢跑、快走或騎自行車。

②室內運動建議游泳，既能防晒，又能鍛鍊心肺功能。 此外，有氧運動和瑜伽也是不錯的選擇，可以減肥減脂。

③休閒遊戲比如象棋、釣魚、太極拳等非常適合中老年人，有培養身心穩定的作用。