人多久換一次表皮

一般情況下，人體大約28天換一次表皮。面板新陳代謝通常一個週期需要28天，表皮是由角質形成細胞所構成的，從下到上分為基底層、棘細胞層、顆粒層和角質層。其中基底層的細胞在分裂之後會逐漸、有順序的由內向外移動，到達顆粒層，一般需要14天。

然後顆粒層再進入到角質層當中，逐漸移行到面板的表面，再從表面脫落，一般也需要14天，所以時間相加後面板的總代謝週期，即表皮更替時間為28天，因此人體大約28天換一次表皮。當然，個人的代謝不同，時間可能會有所偏差。人體的面板隨著人體的代謝會出現角質層脫落的症狀，通常在28天左右會使新的角質層生成和促進面板更新，可以保持面板的彈性，屬於正常的生理現象。

平時要儘量穿純棉較好的衣物，有利於降低面板的摩擦性，從而可以預防面板疾病。在日常生活中不建議選擇磨砂去角質，這可能會劃傷面板。可以使用適當的果酸和水楊酸去除角質，或者使用軟毛巾。面板出現不適建議及時去醫院就診，以免延誤病情。

為什麼說人27天就是一個新的自己？細胞會更新換代嗎？

這是因為人類的表皮細胞會在大約27天時就長出新的，所以說27天就成了一個新的自己。就和那些蛻皮的動物比如蛇一樣，都會在一個定期的日子裡完成表皮的更換。就是說每27天我們身上的表皮就會更新，就和以前不一樣了，這也是表皮細胞不斷更新換代的結果。我們的表皮細胞其實是從基底層開始長出來的，然後就會慢慢的角化，直到角化完全，最後就會脫落，然後由新的表皮取代。而這一切其實都是我們看不到的，都在微觀世界裡默默的進行著。

由表皮細胞的更新換代，我們可以看出細胞是會更新換代的。每個新的細胞都是由老的細胞分裂來的，在這個過程中會有細胞損失掉。細胞是構成生命的最基本的單位，不同功能的細胞更新換代的速度不同。比如表皮細胞大概是更新最快的，而大腦中的神經細胞是更新的最慢的，其實現在的生物學家們還不能確定的說細胞的更新速度，不過大家都很認同人體中的全部的細胞都更新換代一遍大概需要7年的時間，這也包括了更新換代最慢的細胞。

只要我們的人體是鮮活的，我們身體中的細胞就會不斷地進行更新換代。這也可以被稱為人體的新陳代謝，細胞更新的快，新陳代謝也就快，這有利於我們的健康。新陳代謝後，就會產生新的健康又更有活力的細胞來繼續為人體工作。而隨著年齡的增長，我們體內也會有一些細胞喪失了更新換代的能力，造成沒有新的細胞可以繼續為我們的身體工作，這就會導致疾病的發生。比如大腦中的一些細胞不再更新後，有些功能就喪失了，老年痴呆症就是由此而得的。

人過多少天會換上一層新的表皮

人類面板的表皮細胞由基底層分裂出來逐漸往表面移動並逐步角化，直到完全形化之後由角質層脫落，在正常的情況下約需二十八天，且脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺，若為頭皮的新陳代謝不正常加速，導致大量尚未完全形化的角質細胞成片脫落，而形成不透明且肉眼可見的皮屑就是頭皮屑。在此28天內面板實行了角質脫落-色素分解-淡化過程。