1、孕婦、嬰兒吃的東西儘量少用微波爐加熱,最好用水加熱。
2、微波爐加熱食物時候,為了防止水分流失,可以稍微蓋住蓋子。
3、使用微波爐熱東西的時間不要太長,兩分鐘左右就可以了,最好不要超過8分鐘。
4、不要用用普通塑膠容器,要用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱,以免塑膠容器變形或放出有毒物質汙染食物,危害人體健康。
5、不要長時間在微波爐前逗留,開啟微爐後,人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。