1、雙腿微曲,左腳與右腳前後稍微開立。
2、右手持球於肩部前上方,左手扶球。
3、眼睛盯著籃筐正中間。
4、在跳起最高點出手,不要下落了再出手,也不要還沒腳離地就出手了。
5、最後,最重要的一點,是多加練習。