臉部能天天熱敷嗎

熱敷可以開啟毛孔，幫助肌膚對於護膚品的吸收，還能更好的清潔肌膚。但是臉部不能天天熱敷，天天熱敷的話面板會變得越加脆弱，毛孔過於擴張，更容易殘留髒汙和油脂，而且面板容易流失水分，變得乾燥暗淡無光，面板由此會變得更差，所以熱敷面部一週兩到三次即可，適量即可。

請問每天用熱毛巾敷臉好嗎？

好。

1、熱敷雙眼助明目

把熱毛巾放在合閉的雙眼上等到毛巾稍冷後用熱水重浸再熱敷。每次熱敷的時候保持呼吸自然，心情放鬆，，能起到保護視力、明目等作用，對預防老花眼、白內障也有效果。

2、熱敷眉尾緩疲勞

老年朋友通常都戴老花鏡，取下鏡架的時候太陽穴（眉梢後和耳廓前方凹陷處）會有明顯的印痕，這個部位長期被壓迫會讓人感覺神經緊張不適。每天對這個穴位做做熱敷，可緩解疲勞。高血壓及心腦血管病患者做這個部位的熱敷前最好諮詢醫生，以免出現不適。

擴充套件資料：

熱敷注意事項：

1、熱敷治療緩解疼痛一般最佳治療時間在15—20分鐘。這是因為熱敷產生的熱量需要大約15分鐘才可以傳遞到體內肌肉發揮治療效果。

2、熱敷可分為溼熱敷和乾熱敷，建議大家選用溼熱敷，因為它穿透力更強、治療效果更佳。

3、熱敷的溫度一般在50度左右，大家不要認為溫度越高治療效果就越好。

參考資料來源：

人民網-適當熱敷好處多 但這些細節需注意

天天使用熱毛巾敷面板有什麼好處和壞處？

好處：可以促進臉部的血液迴圈，滋潤臉部細胞，在敷面膜前熱敷還能促進面膜吸收。

壞處：不宜太過頻繁，溫度也不應太高，否則會燙傷肌膚皮層，導致毛孔過度擴張難於收斂，細菌進入而引發炎症。

最佳頻率是：熱毛巾敷臉一般每週敷2~3次即可，這個次數不是指在一週裡總共敷2~3次，而是指在一週裡選2~3天進行熱敷，每天不定時地敷3~4次，效果更好。